Toen ik rond m’n achttiende geïnteresseerd raakte in hekserij was het ‘in’. Het was in de tijd dat het boek Heks van Susan Smit uitkwam en diverse Amerikaanse heksen hadden ook net hun boeken u...

Het jaarfeest Samhain staat voor de deur: een periode waarin men vroeger het ene jaar afsloot en het nieuwe startte. Ons oudjaar werd eind oktober gevierd. Het is een tijd van transformatie, van wisse...

Voor dit loslaatritueel kun je een trommel of ratel gebruiken. Je kunt starten met de loslaatvisualisatie als je niet weet wat je los wil gaan laten. Weet je al wat het is dat je los gaat laten, dan k...

Mabon is de viering van de herfst. We vieren de overvloedige oogst en kunnen de tijd nemen om terug te kijken op de afgelopen maanden. Een mooie periode om de balans op te maken. Welke plannen had je ...

Tijdens deze visualisatie gaan we op zoek naar plekken in je lichaam waar je angsten, verdriet, boosheid, spanningen of stress hebt opgeslagen. Door middel van je ademhaling kun je proberen deze plekk...

Naast je natuurlijke reisapotheek kun je ook een reisaltaar samenstellen om mee te nemen. De inhoud hiervan kan, net als je altaar, verschillen per persoon. Sommige heksen nemen alleen een steen of ee...

Lammas (of Lughnasadh) is de viering tussen de start van de zomer en de start van de herfst in. In deze periode valt wat we vaak de nazomer noemen. De zon is nog sterk en krachtig, al worden de dagen ...

Lammas is de perfecte tijd om aan de slag te gaan met een dankbaarheidsritueel. Die kun je op allerlei manieren vormgeven en een ervan is het maken van een collage. Tijdens de zwangerschapscursus...

Een aantal jaren geleden kocht ik in Engeland het boek Be more tree – a journey of wisdom, symbols, healing, and renewal. Zodra je er doorheen bladert vallen meteen de prachtige tekenin...

Wil je je meer verbinden met de kracht van een boom? Dan kan de onderstaande oefening je helpen om contact te maken. ...

Voor mij zijn bomen hét symbool voor de natuur. Natuurlijk bestaat de natuur uit veel meer dan dat, maar als ik in de buurt van bomen ben voelt dat als ultiem ‘in de natuur’ zijn. B...

Deze visualisatie kun je natuurlijk binnen doen, maar je kunt hem ook beluisteren/doorlezen en dan buiten in de natuur oefenen. Op die manier kun je letterlijk met een boom ademen.
...

Op de vooravond van 1 mei vierde men vroeger het vruchtbaarheidsfeest Beltane. Beltane is de tegenhanger van Samhain, het feest van de doden. Ook op deze avond geloofde men dat de sluiers tussen de we...

Wanneer je de verbindingsvisualisatie gedaan hebt en erachter bent gekomen dat je je verbinding met een naaste wat zou willen...

Beltane is een feest van verbinding. Verbinding tussen de dualiteiten mannelijk en vrouwelijk (de viering van het huwelijk van de god en godin), maar ook verbinding tussen mensen, tussen je hoofd en j...

Mei is een periode van liefde en verbinding. De vruchtbaarheid van de natuur is sterk aanwezig en die verbindende energie kun je inzetten om je relaties te versterken. Hoewel het in onze hedendaagse m...

In vroeger tijden begroeven boeren eieren langs hun akkers, om zo de vruchtbaarheid te bevorderen. Een goede oogst was essentieel om te overleven en dit is de periode van het jaar dat de kiemkracht st...

In de lente ontwaakt de vruchtbare energie. Dag en nacht zijn even lang en de dagen zullen nu steeds langer worden. De zon wint aan kracht en wekt de natuur uit haar winterslaap. Het ei staat al duize...

Hera is de godin van het huwelijk. Binnen de Griekse mythologie is zij de vrouw van oppergod Zeus. Deze ging volgens de verhalen herhaaldelijk vreemd, waardoor zij de jaloerse echtgenote werd. In seri...

Dit ritueel kun je ter inspiratie gebruiken om jezelf met Imbolc op drie manieren te zuiveren: fysiek, mentaal en energetisch....

Deze visualisatie kun je zien als een reset voor je lichaam en geest. Een manier om je ademhaling in te zetten om ruimte te creëren in jezelf. Ruimte voor licht en vrijheid, ruimte voor nieuwe planne...

De afgelopen maanden zat ik elke ochtend zo achter mijn computer heerlijk een paar uur te werken. Met een dekentje en sjaal want in dit gedeelte van de zolder hangt geen radiator. Ik was bezig met het...

Naast het fysiek schoonmaken van je huis, kun je het ook energetisch reinigen. Energetisch reinigen of zuiveren kom je binnen hekserij en andere natuurreligies regelmatig tegen. In plaats van dat je i...

Imbolc is de eerste van de drie lentevieringen. Op 1 februari staan we stil bij het nieuwe leven dat in de buik van moeder aarde sluimert. Buiten is nu nog weinig te zien, maar de komende weken zullen...

Toen ik te horen kreeg dat de school waar ik werk ook een week eerder z’n deuren sluit en we waarschijnlijk een maand in een harde lockdown zitten, leek het me een mooi moment om te starten met een ...

Verschillende oude culturen en religies kennen een godin verbonden met de stilte of rust. ...

Dit ritueel kan je helpen om verveling toe te staan in je leven. ...

Joel of Yule wordt ook wel Midwinter genoemd, naar de tijd dat men het jaar in twee seizoenen in plaats van vier verdeelde. Midwinter was het midden van het winterseizoen en markeert de kortste dag va...

Eén van de dingen die het lastig maakt om regelmatig te mediteren is het gevoel dat je wel wat nuttigers te doen hebt. Als er een to do-list op je wacht, schiet tijd vrijmaken om te mediteren, bezinn...

Na het loslaten van Mabon komen we met Samhain een diepere laag van loslaten tegen. Het draait minder om het loslaten van dingen die je het afgelopen jaar bent tegengekomen en meer om het transformere...

Vaak weten we wel welke gedachten ons belemmeren, zeker als we al langere tijd het pad van zelfontwikkeling bewandelen. Maar sommige houden zich schuil in onze blinde vlek. Samhain is een mooi moment ...

Met mijn vader maakte ik deze zomer een NS-wandeling en dan kom je veel splitsingen tegen. Gelukkig hadden we een duidelijke routebeschrijving bij ons, al liepen we wel een stukje verkeerd. Maar met G...

Het thema loslaten is uitermate geschikt om in ritueelvorm te doen. Het is een onderwerp waar veel emoties bij komen kijken (verdriet, boosheid, angst, maar ook gevoelens van vrijheid of opluchting) e...

Dit ritueel is geschreven toen ik de knoop had doorgehakt om mijn oude relatie te verbreken, maar gevoelsmatig bleef hangen in die tijd. Het lukte ook na een jaar maar lastig om het echt af te sluiten...

In vorige artikelen heb ik al vaker geschreven over hoe belangrijk het is dat na een periode van groei en bloei ook ruimte is voor loslaten en bezinning. In onze maatschappij ligt de nadruk vooral op ...

Copyright © Nanaya, 2021